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为什么要开始假肢穿戴前的体能训练---(选自[[假肢学]])
来源：北京恩德莱 发表日期： 2006/5/26 17:24:20
截肢人仕在复健训练与穿戴假肢步行时都需耗费较多的能量，gSiRl?yT-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --I�Enc/c96故截肢人仕的心肺功能复健应当越早越好，=JuP"6?i7-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --}9;N
9y因为它是正常情况下的最大攝氧量及耐力的考量依据，X1X~de)-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --fvx2@xZoz依一般统计资料显示：
1、外伤性单侧膝下截肢者的耗氧状况比正常人多出约25%；
2、外伤性双侧膝下截肢者的耗氧状况比正常人多出约40%‘
3、外伤性单侧膝上截肢者的耗氧状况比正常人多出约65%；
4、血管异常性单侧膝下截肢者的耗氧状况约为正常人的150%；
5、血管异常性单侧膝上截肢者的耗氧状况约为正常人的200%以上；
6、双大腿截肢前比正常人多消耗能量110%
残肢的训练
小腿截肢者应增强膝关节的屈曲肌、尤其是股四头肌的肌力、以便穿用假肢后迈步有力。Xi
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一般来说，MfI0FD &X-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --I;Y qr4术后第二天应在床上进行呼吸运动和健肢运动，RD%ls={L)-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --N&[5! ^
3-4天后便应开始残肢主动运动，eco.\G~j-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --I:+Is_u[Y根据肌力的增加情况，y }vQ(B 4-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --:@mt*}�从徒手训练开始，+w,[ ;(7@X-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --);[$!`b+逐步增加到使用沙袋、滑轮牵引等抗阻训练。CR)r#'3OW-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --7[PM~ ?j
躯干的训练
长期卧床后的高龄患者其躯干肌肌力的减退十分明显，8Nn =RREh~-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --
8qmp为了获得假肢步行的耐力及保持良好的步态，M .L{jb`-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --v8[+'$-增强躯干肌力十分重要，2@H :^`'&-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --Y)zx61{g[应以训练腹背肌为主，!T�c~ C-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --NQW5"}/并辅以躯干回旋，Fv!"sx Q!a-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --?5;
_+7 侧向移动及骨盆提举动作，O$b#Yv=--- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --l X+J 1)Y一般说来，)gFx,r-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --UgJ-`K4OqI经两周的训练其腹肌可达仰卧起作50次。l@ oSR.T&-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --Jz|Yw+;j
健肌的训练
这一训练对增进、保持步行的平衡极为重要；
◆健腿站立的训练
下肢截肢后其残端侧骨盆有向下倾斜的趋势、而使脊柱侧弯，B)v# D-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --�!s51WS使在装假肢时总会感到假肢侧较长，jvw?fq` "[-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --T2 VpBi6?(因此，T6)C9AHO}-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --GXg1B:l@a 需要站在镜前做站立训练。=jnJ1d qh_-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --Dz3~t_0 s主要着眼于矫正姿势，F;kE3JXML-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --
m*P^ls@I并以在无支撑的情况下能保持站立10分钟为目标。xFc+H
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◆连续单腿跳
单侧下肢截肢的患者，9 Kht B#-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --w\w;Cg!|c~日常会遇到单腿跳动情况（如夜间入厕）。h.Y7uJUsS -- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --FZ"{8 /2进行单腿跳可以增强侧腿的肌力，yXlv^mi-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --2j8&18Jw获得健肢支撑的平衡性和稳定性，?Zu&:{ -- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --El\2;Yh-对于穿戴假肢进行步行也很重要。fN
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H\I9 S&可以采用排球、乒乓球等活动来辅助进行。6,J. {9-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --w` ?+j7g
◆ 站立位的膝关节屈伸运动
这对于上下台阶时的稳定性及转换姿势等都十分有用的一种训练。m-! d-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --R;^o
'~w`目标是至少能连续屈伸膝关节10-15次。u[vf FkC-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --/ F5&6w开始时不靠支撑可能难以进行，",'cA/-Q 8-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --e{Z}@0 xZ但经过三周的训练后，` g � aQ#-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --X
-zGdOs一般可以达到每次做30-70次的程度。*&I%Rm-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --s%KyId)也可以采用大腿半弓弯，1sK i5fN-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --yD?qF=3每次保持数秒钟为辅助训练。hh0[zPJ *-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司沈阳分公司 [www.syyzn.cn] --MTuJN 0
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